Дневник похудения

Всем привет.Сегодня 3-ий день моего похудения.С утра умывшись и почистив зубы я встала на весы.Если верить моим стареньким весам,то сейчас я вешу 62,5кг.Я немного расстроена,так как рассчитывала на больший результат,а не -1,5кг.Думаю,что вес быстро не уходит из-за того,что я ничего активного не далаю:целыми днями либо школа,либо репетиторы(а они близко живут и поэтому идти не далеко)-вот и вся моя активность.Хотя прошло всего-то 2 дня моего похудения.Я по сути домашнее растение.Живу и обитаю только в своей комнате среди книг.Надо это срочно исправлять!Немного поразмыслив я поняла,что идти записываться в спортзал не вариант ибо мне надо похудеть,а не набрать мышечную массу(и к тому же в моём маленьком городке это стоит очень дорого).Когда-то давно я ходила на пилатес,но потом ушла оттуда.Я была там одним единственным подростком среди женщин за 40.А разговоры о том,что гречка опять подорожала или обсуждения чужой личной жизни меня не интересуют.Вывод:буду заниматься дома.Пару месяцев назад я перестала заниматься йогой по утрам,хотя мне это очень нравилось.Для меня очень важен тот факт,чтобы тебе было приятно чем-то заниматься,и чтобы это увлечение приносило удовольствие.Как я уже упоминала ранее,силовые нагрузки мне не к чему,поэтому я решила заниматься табатой по видеоурокам на youtube.Эта тренировка рассчитана именно на сжигание калорий:20 секунд ты интенсивно выполняешь упражнения,и 10 секунд отдыхаешь.Я нашла видео,где группа выполняет это на протяжении 30мин.Подумала,что это как раз подходит для моей жирной тушки и решила попробовать.
Как и ожидалось на все 30мин меня не хватило.Я умирала уже на половине и решила прекратить,потому что перед глазами всё стало плыть и закружилась голова.
Завтра в школу и мне ещё надо сделать кучу уроков и заданий от репетиторов.Было около 12 часов дня и разу после тренировки я решила посмотреть пару серий "Аббатства Даунтон"(кстати,рекомендую к просмотру любителям старинной атмосферы) и только потом начать выполнять задания.

Кое как переделав домашнее задание я отправилась в супермаркет за продуктами на завтра.Да,я решила,что мне необходимо покушать,ведь я совсем не есть не могу.Я сегодня целый день себя не очень хорошо чувствовала(присутствовала безумная слабость),а если такое состояние у меня будет в школе,то это будет совсем не комильфо.Поэтому укутавшись потеплее я потопала в магазин.Вы бы видели меня со стороны,я была похожа на ворковку, потому что смотрела на все полки с едой,как сумасшедшая.Будто бы в музей пришла:можно смотреть,но не трогать.Решила,что не надо перенапрягать организм и впихивать в него много еды,и тем более с таким длинным периодом её отсутствия.Вследствие этого,взяла питьевой йогурт,хлебцы и немного яблок.Я долго бродила между стеллажами забитыми доверху всякими вкусностями и мне жутко хотелось взять хотя бы одну шоколадку...
Я сама поначалу не догадывалась,на сколько опрометчивым будет это решение.В итоге я вышла из супермаркета с пакетом,в котором вместо полезной еды лежали 2 шоколадки и большая упаковка чипсов.Придя домой я их тут же сожрала...Мне очень стыдно признавать то,что случилось.Я не смогла себя сдержать.Я жрала как свинья:очень быстро,в попыхах запихивая в себя всё это,будто боялась,что у меня это отнимут.Какое жалкое зрелище.Мне так не хотелось сюда это записывать,ибо я очень боюсь осуждения в свою сторону.Тем более я дала обещание вам и в первую очередь самой себе-не есть.Сама знаю,что зарекалась голодать столько,сколько смогу.Я-безвольная,ни на что не способная тварь,которая даже не может контролировать своё тело и мысли.
Теперь то я точно не буду завтра ничего есть.Хватит,нажралась уже.Буду голодать до головокружений и обмороков и мне всё равно,что со мной будет.Просто не передать словами,на сколько мне было плохо...Я могла бы попытаться сразу же всё это вырвать,но дома был папа и я не могла этого сделать при нём.
Решено.Я ни при каких условиях не буду есть столько,сколько сможет вытерпеть мой организм и моя нервная система.Сейчас печатаю это и у меня трясутся руки.Как бы родители или друзья вдруг не стали меня уговаривать-я не буду есть.

Итоги дня:
Срыв:2 шоколадки,1 большая пачка чипсов
Съедено:не хочу подсчитывать этот ужас