Беды с башкой(дневник худеющей с рпп)

Я конкртетненько сорвалась. Точнее день начался хорошо но потом все поход по одному месту. Ну короче вот

Завтра я начну новую диету( жаль что эту не отсидела).

На неделю.  Самое то. Плюс буду более точно калории считать. За 6 дней на прошлой диете я скинула 4 кг. Но набрала уже. Сегодня привес 400 грамм. Очень обидно. Но поступаюсь с новой не сорваться плюс тренировки , ну и я курю так что буду меньше есть. Обед пропущу(из за олимпиады) а ужинать не буду. Ну больше не знаю что написать. Всем удачи и отвесов.