Дневник похудения

20.12.19
Вес: 66.4
Завтрак:------- вода 1.5л
Обед: ----- сок яблочный 0.5
Полдник: ряженка 0.5  5 шт крекеров с клубникой вода 2 л
Ужин:  100 г тыквы на пару и 50 г сметаны вода 1.5
Так мало воды