Дневник похудения

05.08.19
Контрольный вес  :
74.7 ***
Завтрок : 2 кофе с молоком 1л сок яблочный 1 л вода 0.5 
Обед : 2 средних огурца 3 маленьких яблока вода 1л 
Полдник : шоколад молочный 45г  гдето 320 кл вода 1л
Ужин : вода 0.5 чай красный 0.5 
5.5 литра жидкости за день
Заказала дорогой фито чай говорят эффект мгновенный с 12 числа начну его пить .