18
08.07.19
Вес незнаю
Ещё это мои последние 4 дня практики ура .
Завтрок : витамины 1 огурец 1 яблоко вода 1 л
Обед : сметана с вареньем из кружовника вода 1 л увеличиваю приём воды
Полдник : Вода 1л молоко 0.5 л сок ананасовый 0.5 л сок абрикосовый 0.5 л
Ужин : витамины 2 огурца 3 вафельки . Вода 1 л
Чай зелёный (б/с ) 0.5
Чай чёрный 0.5
Вода 0.5
Это что сегодня я дашла до точки мне было плохо папа это увидил и сказал что я должна есть нормально . Сорвалась на нем и сказала что небуду никогда . Теперь я под надзором . Пока диета привет жирная Я 😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Папа решил мной заняться лечить меня . Как будто я больна . 22:30 мы сидим на кухне и он заставил меня съесть куриный бульён и куриную грудку он сварил специально для меня . Впервые за долгое время я почуствовала его заботу . Долго он меня уговаривал . И вот 23:40 я сдалась кружка куриного бульёна 250 мл четверть половинки куриной грудки .