1
Сегодня 22.06.19
Вес 77.3
Утром я выпила энергетик 520 кл
Я решила потихоньку выходить из голода и начать есть твёрдую пищю .
Нутак я съела огурец но мне этого было мало и я съела 4 шоколадных конфеты . Мне плохо психологически из за этих конфет. Выпила больше 3 литров воды .
Моя цель 55 кг
Спать иду в 22:00
Зелёный чай за час до сна .
Не бабочка !!!!😠😠😠
Немного точности я похудела на 13 кг за 44 дня голода из за воды и застоя веса на целых 10 дней вес просто не менялся и я стала пить больше энергетиков если раньше я пила по 2 в день то в периуд голода я могла выпить по 5-7 в день. Я их пила каждые 3 дня в неделю из за учёбы и практики .
Немного про кожу её состояние стало лучше . Но ногти рости перестали совсем сужу по ногтям на ногах так как на руках я наращиваю . Волосы не выпадают . Но начали трескаться губы . Нужно начать принимать поле витамины когда только я их куплю.