день 10🌸
Для начала ,у меня отличные (для меня) новости. Из за морозов наш колледж закрыли на неделю и я завтра еду к бабушке 🌈
Пятница 😋
Утром проснулась в 11:00. На завтрак был
•чай белый + творог(86ккал)
Почти весь день я готовила свой чемодан, что то выложу что то сложу 😂вобщем весело. Я даже взяла с собой любимую книгу "гордость и предубеждения" я ее читала раз 100 😱и каждый раз радуюсь, где то плачу, книга как раз для сопливых Дам!
На обед я скушала
• гречку+ филе (140ккал)
Потом я смотрела фильм. На перекус взяла
• киви +яблоко (70ккал)
Вечером подруга пригласила меня к себе, я согласилась идти то 5 минут ,у нее я выпила
• чай фруктовый (очень вкусный)
Потом конечно болтали про разное ,так сказать давно не виделись 😏. Пошла домой где то в 19:00 было уже темно ,и тут снег такой падает красивый как серебро блистит, в такие моменты мне хочется остаться и посмотреть ещё на эту красоту,но жуткий мороз подгоняет. Пришла домой и сделала
•чай черный + бутерброд как всегда из овсяного хлеба(180ккал)
От я так задумалась🤔я за неделю потеряла 3 кг , почему я раньше не могла этого сделать!? А потом вспомнила я ж на диете больше 2-х дней не могла сидеть 😂 но благо сейчас у меня много мотивации для похудения 🔥 ещё бы поднять свою пяту точку и позаниматься. Но надеюсь у бабули я смогу нормально заниматься,оно знает что я хочу похудеть и поддерживает меня в этом, за это я ей очень благодарна 💕 Надеюсь дальше вес будет также уходить . На этом все желаю вам хорошего начала весны 🍃и продуктивного конечно же💪