день 9🌸
Четверг 🌡️Первый день весны какой то слишком снежный 🤔
Утром поспать я не смогла ,пришлось рано вставать и идти в больницу за справкой. Пришла где то в 11:00 ,на улице все в снегу 🤗 и так на завтрак у меня был
• чай белый + овсянка (107ккал)
Сегодня делала себе маску для лица (с желатина) кстати это новая я ее первый раз делаю ,потом решила доделать свой коллаж с вырезок. Ну и к этом всему сделала
•чай черный + бутерброд с овсяного хлеба и моцареллы(123ккал)
Потом стало скучно и я смотрела сериал "сплетница" и пила просто
•чай белый + имбирь
На вечер я скушала
• финики и киви (89ккал)
На данный момент голод полностью пропал, кушаю конечно калорийное но по мало. Как ни как уже неделя прошла это по началу сложно ,а щас сама не пойму как так !? 9 дней прошло и я ни разу не сорвалась, да я конечно жуткая сладкоежка ,но мне помогают финики,яблоки и мёд ,особенно 🍯 🖤 когда чувствую что очень хочу сладкое беру 2 ложки мёда и ем запивая чайком. Вобще схема работает 🌈ещё осталось потерпеть 2 месяца и я буду на 50% идеальной ,а потом ещё 2 месяца буду качается и от только тогда успокоюсь. Хотя очень переживаю что из за своего роста вдруг тот идеал что у меня в голове ,в реальности будет не такой. Конечно пытаюсь не думать ,потому что чем больше начинаешь думать тем быстрее пропадает мотивация.(кстати забыла сказать за эти дни я потеряла 3 кг) Так что дорогие мои ,не думайте просто делайте, идите на пролом к своей идеальной фигуры 🌠