?Дневник похудения?.- 20-25 кг?

ВЕС 70.7 кг

Проснулась в 9.30ч

Завтрак:
Кофе с сахаром

ВЕС: 69.8 кг

Обед:591.9 ккал
Творог 92 гр
Сахар 13 гр
Пицца 158 гр

Через 30м. 148 ккал
Конфетки 50 гр

Через час: 72.9 ккал
Куриная котлета 25 гр
Ржаной хлеб 17 гр
+немного конфет

Тренировочка

ВЕС 69.9 кг

Ужин: 298.1 ккал
Ржаной хлеб 48 гр
Куриная котлета 48 гр
Творог 79 гр
Сахар 12 гр

Итого 1700 ккал
+ -800 гр