?Дневник похудения?.- 20-25 кг?

Проснулась в 5ч
Сон в течение 5ч.
3 ст. тёплой воды ст. 250 мл,итого 750 мл.
200 приседаний

13ч. Обед:
Суп гороховый 50 гр
Макароны с сыром 200 гр
Белый хлеб 15 гр

15ч. Перекус
3 ст. ложки мёда
Хлеб с сосиской
Чай

Сон в течение 1,5 ч

17:30ч. Ужин
Печеньки солёные n-кол-во ( но немного)
Хлеб с маслом
Чай

Перекус
Переела,но я поняла какие я продукты люблю,а какие увы нет. Но я не собираюсь сдаваться ,сразу ведь не уменьшишь свою порцию,но я стараюсь и буду стараться.

Тренировка
На ноги,ягодицы,бока

Вот моя фотография до

И следующая фотография будет через 6 месяцев,т.е после

Всем удачи.