?Дневник похудения?.- 20-25 кг?

Я поняла,единственное что я делаю,так это то,что я постоянно говорю о разных методах похудения,и вследствие никак не могу остановиться на определённом из них. Поэтому я решила провести 1 месяц на челлендже,
На случай если сорвусь ,я присяду от 500 до 800 раз + буду качать пресс от 200 до 500 . 
Мои правила таковы:
1. Кушать всё что хочу,но не превышать нормы в 1200-1400 ккал.
2. Физическая тренировка,вечером после уроков,либо волейбол
3. Пить 1-2 л. воды
4. Пить натощак воду с мёдом + перед сном
5. Наказание(сверху)
6. За 2-3 ч. перед сном ничего не есть
7. Спать 7-9 ч.
8. Разгрузочный день