?Дневник похудения?.- 20-25 кг?

Я конечно же,извиняюсь что так долго не писала. Т.к за эту неделю со мной случилось много всего интересного. И так:
1. Пробежала  9 км
1 день 2 км,а на следующий 7 км.
2. Много,очень много ходила.
Каждый вечер по 2-3 ч.
3. Питалась умеренно.
Ну конечно же я кушала всё подряд. Начиная от простой,обычной еду,заканчивая шоколадками.
4. С водою бы ли огромные проблемы.
Я могла выпить 1-2 ст. воды утром и больше не пить.

Со следующей недели,я хочу начать изменять свои привычки,или дополнять. Вообщем,хочу измениться,но характер менять не буду. Также я постараюсь конспектировать каждый свой день. И наверное буду присылать свои ,либо полезные фотографии