8 страница3 июля 2026, 18:58
Разгрузочный день:
Проснулась : 11 ч
2 ст. воды
Упражнения не делала. Выпила 5 ст. чая с сахаром. 300 ккал.
Пила морс,его выпила где-то 2-3 л.
И несколько стаканов воды.
День пройден без срыва.
8 страница3 июля 2026, 18:58
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
