痩せる | Дневник похудения (и не только)

☘️07.03.20🍀
💧(жидкость):
🔹 вода 1,5л. и 400мл(чашка) капучино с н/ж молоком  (б/с)
🥢(еда):
🔹Плитка чорного шоколада Корона с бананом и кремом
*Р.S. вчерашняя Милка была получше. 26грн того не стоят *

💥Срыв

(15:00)Гречка, яйца, овощи и консерва с рыбой и фасолью
🔹(Перекус) большой апельсин и 4кус. сыра
🔹(19:30 ~ ужин) яйцо
❌ День пропукан
Что-ж, пусть я сорвалась, но не вижу смысла здаваться. Думаю, что на срыв меня толкнули две ошибки:
1)шоколадка, которую я взяла на сегодня мне совершенно не понравилась.
2)я от обеда была дома и мне не было чем заняться.
Что-ж, буду пытаться не допускать этих ошибок. Начну завтра заново, А пока-что, пока🙃