19 страница11 сентября 2019, 12:04

🥐🥠11.09.19🥠🥐

Начну с того что, я стараюсь есть в одно время 2-3 раза в день, но по чуть чуть, бегать по городу и делать упражнения, так же больше ходить пешком.
Последнее время очень нравится бегать с музыкой, на всех обсалютно все равно, ведь это моя жизнь а не их, и не им меня судить.)
✔️Кушаль я сегодня лапшу, и кортошку.🍲🍜🥔 (не думаю что тут больше 600 калл.)
✔️Прошла 6 км.
✔️ Пробежала ещё 2 км с музыкойййй.😻
Вееессс.... 52,6.(после того как поела.)
Наела я где то грамм 300, поэтому думаю утром был 52,3.

19 страница11 сентября 2019, 12:04

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!