18 страницаОпубликовано: 08.09.2019. 16:07
120
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Всем дратути.
И так, за 4 дня много чего изменилось, в последнее время я ела очень много, но последние два дня по чуть чуть и проходила около 12-14 км. И таким образом мой вес сегодня утром был 51,7. Но боюсь что за день я сегодня уже поправилась. Лооол, у меня сломанны весы, и каждый раз они показывают разные цифры, лучше вообще взвешиваться не буду.👌
Буду составлять график питания, но всявизи с моей "Любимой" школой не думаю что всегда смогу его выполнять. Как я посмотрела, должно быть 5-ти разовое питание, но его должно быть по чуть чуть, ну и естественно физические нагрузки.


Комментарии