Пограничное Расстройство Личности

Причины, по которым быть с кем-то, у кого ПРЛ (пограничное расстройство личности), НЕ плохо.

✧ Вещи, которые нужно понять:

1. Их настроение часто меняется. Это не твоя вина чаще всего. Просто они чувствуют очень многое и когда испытывают привязанность к кому-то, это еще больше усиливает их чувства. Это не значит, что они чувствуют все, что чувствуют в отношении тебя все время.

2. Вероятно, они думают о том, что ты их бросишь, каждый день или даже чаще. Если они спрашивают тебя, нравятся ли они тебе все еще, то это потому, что они действительно не знают, так ли это. Им нужно слышать об этом постоянно.

3. Если они внезапно начинают злиться из-за того, что, как ты думаешь, не стоит такой реакции, то, вероятно, это происходит из-за того, что что-то их спровоцировало. Запомни те вещи, провоцирующие человека, с которым вы вместе, и тогда вы оба сможете это предотвратить.

4. При том, что они интенсивно испытывают эмоции, они также чувствуют радость и счастье в больших пропорциях. Это замечательно, потому что в этом случае они дорожат вашими отношениями!

5. Их сознание постоянно сфокусировано на тех вещах, которые вызывают наибольший эмоциональный отклик, потому что эмоции настолько сильны, что их трудно контролировать. Это значит, что в их сознании, возможно, постоянно обитаете вы.

6. Если они и правда любят вас, то не хотят ранить. Иногда, когда им грустно, или они в депрессивном состоянии, или когда они волнуются, они чувствуют, что им нужно ранить вас или убежать, или даже что они не любят вас. Но это неправда, и они часто об этом жалеют или не могут находиться в состоянии эмоционального срыва долго. Иногда сразу же.

❧ Причины, почему нахождение с тем, кто имеет биполярное расстройство, - это не плохо.

1. Их сильные эмоции являются биохимическими в большинстве случаев. Это то же самое, что и иметь менее активный эмоциональный отклик. Чувствовать глубже, чем остальные - не плохо.

2. Они, скорее всего, любят тебя всем своим сердцем. Больные БАР люди имеют огромные сердца и с энтузиазмом будут стараться сделать тебе приятно, заставят почувствовать любимым.

3. Скорее всего, они чертовски верные, и будут вкладывать в вас большое количество времени и энергии.

4. Как и любое другое психическое расстройство, ПРЛ - это что-то, чего люди хотели бы не иметь. Этот факт поможет вам помнить, что они не пытаются намеренно ранить вас каким-либо образом и правда не хотят, чтобы у них было ПРЛ. Поэтому они не АБЬЮЗИВНЫЕ

5. Все отношения требуют работы. Общение и совместная работа действительно могут укрепить вашу связь.

6. Иметь отношения может быть полезным для кого-то с ПРЛ, чтобы научиться контролировать эмоции и действия. Вероятнее всего, чем дольше вы с ними, етем комфортнее они будут чувствовать себя с вами.

7. Они всегда здесь для вас! Все люди с ПРЛ, которых я знаю, включая меня саму, хороши в обсуждении проблем и помощи другим с их решением. Если вы хотите поговорить, то можете расчитывать на то, что они приложат все усилия,чтобы помочь.

8. Представьте себе, каково встречаться с кем-то, у кого совсем нет эмоций. Это было бы намного сложнее! Цените глубину чувств вашего партнёра. Они могут сделать жизнь намного проще!

9. Если они в отношениях с вами, то, возможно, потому, что хотят с вами быть. Держите это в голове, когда они начнут испытывать негативные эмоции.

10. Это отношения! Это всегда весело. Всегда будут трудности в отношениях, но если помнить, что вы с тем, кого любите, всегда будет легче.

✧ Что вы можете сделать для людей с пограничным расстройством личности:

1. Уважайте их эмоции.

Никогда не называйте их слишком эмоциональными, требовательными, драматичными, чувствительными и так далее, даже если они сами так говорят про себя.

2. Не давайте обещания, которые не можете сдержать. Они верят каждому вашему слову.

3. Если вам некомфортно и нужен перерыв, что абсолютно нормально, спокойно объясните им это и заверьте, что не бросите, продолжите ухаживать и заботиться.

4. Окружите их любовью и вниманием.

5. Если их одолевают негативные эмоции, не говорите ничего осуждающего, не командуйте, не пытайтесь бороться с ними. Самое время сказать что-то обнадёживающее, без порицания и давления. Если это не помогает и затягивается надолго, вернитесь к пункту три или продолжайте убежать человека, что он важен ля вас.

6. Проводите много времени вместе. Делать что-либо вдвоём – отличный способ показать свою поддержку тем, кого вы любите. 

7. Узнайте, что поднимает им настроение и что портит. Эта информация поможет не обидеть и не задеть их чувства. Они могут сделать то же самое для вас!

8. Не принимайте всё близко к сердцу. Это трудно, но когда у больных ПРЛ упадок сил, они часто говорят на горячую голову. Если они извиняются за сказанное, это определённо искренне и честно.

9. Никогда не игнорируйте их, за исключением случаев, когда это реально необходимо. Если вы не хотите или не можете поговорить, лучше спокойно объяснить это вместо того, чтобы не обращать внимание вообще. Игнорируя, вы заставляете их думать, что собираетесь уйти, или что-то идёт не так.