Пограничное Расстройство Личности

пограничное расстройство личности диагностируется при наличии хронических нестабильных межличностных отношений, настроения и самооценки, а также выраженного импульсивного поведения. на что указывают по крайней мере пять из следующих признаков:

• отчаянные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой покинутости.
• паттерн непостоянных и интенсивных межличностных отношений, характеризующийся чередованием крайних форм чрезмерной идеализации и девальвации.
• импульсивность по крайней мере в двух областях, которые потенциально саморазрушительны, например в расходовании денег, сексе, употреблении психоактивных веществ, магазинных кражах, неосторожной езде, разгульном образе жизни.
• эмоциональная неустойчивость: выраженные смены настроения от обычного до депрессии, раздражительности или тревоги, обычно длящиеся несколько часов и лишь изредка более нескольких дней.
• неадекватный, сильный гнев или недостаток контроля над гневом, например частые проявления вспыльчивости, постоянная гневливость, повторяющиеся драки.
• повторяющиеся угрозы самоубийства, суицидные попытки или суицидное поведение либо членовредительство.
• выраженное и постоянное нарушение идентичности, проявляющееся в неуверенности по крайней мере в двух пунктах из следующих: образ себя, сексуальная ориентация, долгосрочные цели или выбор карьеры, тип желательных друзей, предпочтительные ценности.
• хронические чувства пустоты или скуки.
• временные, связанные с стрессом параноидальные идеи или тяжелые диссоциативные симптомы.

что такое фп (favorite person)?

• это термин, который относится к человеку, которого вы больше всего идеализируете, к которому у вас романтические чувства, но он может быть подругой, вымышленной персонажкой, кем-то из вашей семьи и так далее. начилие фп — это не что-то прекрасное и не должно быть романтизировано. ваше настроение может полностью зависеть от них.

что такое сплитить?

• сплитинг — это чувство внезапной злости, направленное на того, кто вы обычно идеализируете. например, на вашу фп. (но это не обязательно должна быть фп). кто-то, кто страдает пограничным расстройством личности имеет черно-белое мышление. это может произойти по большим и важным причинам, когда кто-то действительно совершает серьезную ошибку или может произойти, когда кто-то совершает маленькую ошибку. мы очень остро реагируем из-за гиперчувствительности прл.

что такое диссоциация?
• вот что говорит википедия: в психологии, диссоциация — это состояние от мягкой отрешенности до более серьезного отрыва от физического и эмоционального переживания. основная характеристика всех диссоциативных явлений связана с отрывом от реальности, а не с потерей реальности, как, например, в психозе. диссоциация частично совпадает с деперсонализацией. (при депресонализации персоны чувствуют, что они изменились, а мир стал расплывчатым, нереальным. это может быть тревожным опытом. хроническая деперсонализация относится к деперсонализационно-дреализационному расстройству, которое классифицируется по dsm-5 как диссоциативное расстройство.

что такое селф-харм?

• селф-харм — это намеренный вред себе. ладно, но почему? некоторые люди прибегают к селф-харму, чтобы облегчить свою боль, чтобы почувствовать себя реальной во время диссоциаций или во время хронической пустоты. на самом деле, есть не мало причин. для некоторых самоповреждение — это когда вы повредили ткань вашего тела, например, порезав или поцарапав себя, но на мой взгляд, существует по мимо этого множество других способов селф-харма. например, морить себя голодом, запускать себя, делать то, что вы не хотите, но думаете, что заслуживаете и так далее.

люди с пограничным расстройством личности абьюзерки!
• это не всегда так. истина заключается в том, что никто не является автоматически абьюзеркой, если они имеют психическое заболевание или расстройство. люди с прл часто воспринимаются как «лица, ищущие внимания», что, на мой взгляд, не является чем-то плохим, потому что каждый должен получать достаточное внимание.

о некоторых других симптомах:

• перепады настроения случаются, когда ваши эмоции скачут от одной к другой. для тех, кто имеет прл, это происходит по несколько раз на дню. например, если у вас есть подруга с прл, то они могут говорить о самоубийстве и о том, как она безнадежна, а через несколько часов или минут она может говорить о будущих планах и о том, как она счастлива. мы можем легко «устать» от кого-то, а затем через некоторое время полностью зависеть от них. наша нестабильность также влияет на наше самоощущение, иногда это заставляет нас задуматься о том, кто мы есть на самом деле. вот почему нам трудно сделать такие вещи, как выбор профессии, потому что сегодня я чувствую себя актрисой, а завтра врачиней. наше решение и настроение постоянно меняется. наш страх быть брошенными управляет нашей жизнью. кроме того, люди с прл могут быть слишком цепляющимися или слишком далекими от тех, кого они любят, чтобы избежать отвержения. вот почему наши отношения очень нестабильны. компульсивность и импульсивность —-это форма выражения наших противоречивых чувств, чтобы опереться на что-то. мы можем пить слишком много, есть слишком много, тратить слишком много денег и так далее. это может произойти по многим причинам, например, чтобы заполнить чувства пустоты или избежать отказа, особенно когда кто-то бросает нас.

тихая и вспыльчивая пограничница.

вспыльчивая пограничница — это классическая граница. они могут кричать на людей, участвовать в драках и так далее. кто-то, кто является тихой пограничницей будет действовать тихо, держа свою боль в себе, например, занимаясь самоповреждением. они могут не кричать на людей и не участвовать в драках, но делать ужасные вещи с собой. нет худшей и лучшей границы. мы все страдаем.

я надеюсь, этот пост принес вам хоть какую-то пользу. держитесь, дорогие пограничницы!