11.08.18.
И снова, очень жаль, что актива здесь никакого: повторяется та же история - просмотров много, а голосов всего 3... Я бы промолчала, если бы не было столько просмотров. Так что вот.🤷♀️
А день сегодня выдался отличный во всех смыслах.
Итак, что я за сегодня выполнила:
• позагорала
• покаталась на велосипеде с другом
• прибралась в комнате
• сделала все тренировки (какие планировала)
• проветрилась (долгое время стояла на прохладном ветру - кайф)
• поиграла в волейбол
Ну и много других дел по мелочи. Только вот проснулась сегодня поздно, потому что поздно уснула. Сегодня это будет исправлено.
Я по несколько раз в день подхожу к зеркалу, выявляю все свои недостатки и бегом работаю над ними. Поэтому можно сказать так: меня мотивирует моё пока-что-неидеальное-отражение. Это даёт толчок заниматься ещё больше, питаться как можно лучше! Ведь чем я хуже других? Я смогу! Важен не столько результат, сколько сам процесс. Нужно, чтобы это дарило вам некое удовольствие от проделанной вами работы. А потом - этот правильный & полезный режим войдёт в привычку, и будет не так сложно, как было до этого. Вы даже захотите чего-то большего от себя. И тут главное - не переусердствовать. Но об этом ещё рано.
Дерзайте ! 🔥