♡Мой Идеал♡

Я очень хочу мороженое. 🙄💓
Кто ещё хочет? 😅

Итак, первый день диеты объявляю открытым!

Пока что выбрала эту.
Мое первое серьёзное решение сесть на диету. До этого было что-то непонятное. Да, да, я знаю, что диета - это плохо, но мне необходимо продержаться. Тем более, 3 дня - не так уж и страшно. Один раз не помешает. Можно скинуть 3 кг за 3 дня. Посмотрим.

ДЕНЬ 1 🌈
В общем, я буду употреблять те продукты, которые входят в диету. Просто вперемешку. Ничего ведь страшного в этом?
Завтрак: яблоко + мюсли.
Обед: нежирный творог + ломтик ржаного хлеба.
Ужин: деликатес из копчёной рыбы + кефир.

Прыгала на скакалке; бегала; подтягивалась и отжималась.

На этом завершается первый день.