♡Мой Идеал♡

2 DAY 🖤

Завтрак: какао + орехи
Обед: йогурт + капустный салат
Ужин: просто кипяточек ☕️

✔️ комплекс кардио
✔️ вакуум
✔️ скакалка
✔️ планка
✔️ приседания
✔️ растяжка
✔️ махи (и ногами, и руками)
✔️ прыжки

Школа уже началась, это совсем не радует. Зато хорошо позанималась (и умственно, и физически). Возобновила ведение ЛД.
Выпила очень много воды за весь день. Прям реально много. Так много, что даже тошнит чуть-чуть.