new stage
Во-первых, с наступлением весны вас, ребят! 🌸 Наконец-то!
Во-вторых, снова извиняйте за моё отсутствие. Все дело в том, что я болела, и мне было не до этого вообще. Сейчас всё отлично!
Также, хочу объявить вам о том, что моему дневнику в марте исполняется 1 год!
Спасибо всем, кто до сих пор со мной. Я вас ценю безмерно.
Итог: год назад я была ещё новичком в этом мире. Не умела себя контролировать и держалась не очень твердо.
Сейчас же я поняла, что без упорства и труда невозможно добиться идеала. И начала действовать.
Что же, давайте проведем черту. Этот этап уже в прошлом. Начинаем и продолжаем с чистого листа!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НОВУЮ СТУПЕНЬ!
На предыдущей неделе на ужин у меня была только вода, иногда чередовала чаем, чтобы не мёрзнуть. Из-за этого талия утончилась, что меня очень обрадовало.
Сейчас каждый день делаю растяжку, вакуум и бег на месте. А ещё, веду свой ежедневник.
Фото-отчёт будет ближе к концу месяца.
Как у вас прошла подготовка к весне? Или ещё в процессе?
🍩😻