16.11.17.
День начинался плохо, но безумно обрадовало то, что я смогла пораньше уйти домой.
Завтак: кофе, 1 зефирка, овсяное печенье (1), яблоко.
Обед (14:20): сыр, овсяное печенье.
Перекус (вечерний): яблоко.
Ужин (19:05): тефтели.
Упражнения:
~ подтягивания на турнике
~ прыжки на скакалке (более100)
~ махи ногами
~ выпады, перекаты
~ растяжки
~ планка.
Сегодня измерила свой рост и обнаружила, что он всё такой же. 152 см. И тут у меня проблемка. Что еще мне нужно делать, чтобы хоть как-то подрасти? В школе я хожу на платформе, при этом почти все мои одноклассники все так же выше меня. Есть, конечно, еще ниже меня. Но сейчас не об этом.
Я уж и не знаю. Возможно, всему причиной то, что я поздно ложусь спать, но иначе нельзя. Я бы очень хотела посещать плавание, но, чувствую, что не буду ничего успевать с учебой.
Но я обязательно что-нибудь придумаю, потому как не собираюсь оставаться маленькой девочкой с ростиком в 150- 155 см, ни за что! 💁
Неделя подходит к концу, встретимся на выходных! 🐣