диеты кпоп айдолов✨

До дебюта у Венди был лишний вес,и так как индустрия красоты в к-поп требует огромных жертв  от исполнителей,она начала худеть на строгой диете.

Предебют:

завтрак:смузи(молоко+капуста+яблоко)
обед:пакет тыквенного сока
ужин:пакет тыквенного сока
После каждого приёма пищи Венди сразу же делала 10.000 прыжков на скакалке.

Основный период перепохудения Венди пришёлся на 2017 год,где она начала выглядеть так

Дебют:
Во время дебюта Венди ела в день только з50 кал.
-рис (300 кал)
-половина яблока (50 кал)