15/50
13:17
привееет
сейчас уже обед, но я так много уже сделала!!
утром я сварила себе кашу, это классно, потому что это значит что я без проблем могу готовить себе сама)
ещё посмотрела видео про питание
сейчас у меня время перекуса
я кушаю виноград и мороженное
начала отмечать в приложении то,что я кушаю, чтобы подсчитывать каллории
сегодня ещё утром сделала йогу и убралась это классно)
встала по будильнику так же и написала планы)
планы :
важные :
- уборка + аудио книга ✅
( начала слушать герой нашего времени, нужно для школы)
- сходить с димой забрать его очки ✅
( ему пришли очки и он попросил сходить с ним, прогуляюсь)
- диме подарок продолжить ✅
обычные :
- помыть голову ✅
( да я очень часто мою голову и что вхвх)
- глянуть выделители для школы ✅
( нужно заказать их чтоле, а то придут как всегда через месяц)
- почитать о перекусах ✅
( я уже прочла, там говорила что перекусы нужно делать через 2-3 часа после основного приёма пищи. я сделала через один с половиной часа, потому что кушать хотела)
маленькие :
- выложить что то на продажу ❌
- погладить постель ✅
- отдать диме кое что , что он у меня забыл ✅
- написать отзыв на книгу
( даа, я дочитала книгу повелитель мух!!)❌
этак, пойду кушать и смотреть выделители на алике и можно ещё одежду посмотреть что мне нужна
конец записей
ваша алечка