я запуталась. что дальше?
Всем привет!
Я начну, а вы подхватывайте на лету. Пишите темы, которые Вы бы хотели узнать подробней. Любые: самооценка, взаимоотношения с собой / друзьями /семьей, отличия между подростком и взрослым человеком или что-то их бытового.
Если говорить из последних событий с окончания прошлой книги. ТО изменилось намного больше чем в период карантина.
Теперь мне 19 лет *никогда не поздно принимать поздравления*
Во время карантина можно хорошо отметить день рождение. как раз в нашей стране прогнозировали пик заражений 14-15 апреля, когда 15 числа было день рождение. Отметили в кругу семьи и довольно неплохо. Душевно, тепло. Кто захочет, то ниже можно посмотреть моё видео за мои 19 лет. Отрезки хороших моментов. Длинное, но люблю его всем сердцем. Делайте и свои воспоминания.
а) Я была во Львове на 2-х дневном обучение. Мой первый выезд без родителей. ВАУ!
б) Я вступила в 2 организации: Украинская Волонтёрская Служба и Aiesec.
Первая занимается волонтёрством и взаимопомощи в Украине. Если не знаете, кто такой волонтёр, то можно рассмотреть этот вопрос.
А вторая стажировками за границу. Если в первой мы успели организовать какие-то ивенты, дебаты, кино, то во второй из-за карантина никто конечно же не летает.
в) я продолжала ходить на множество лекций, где знакомилась с людьми, получала новые знаний. Развивайте себя всегда! Это обогащает Вас изнутри!
г) я волонтёрила как фотограф! Это был первый опыт как фотографа кроме семейных архивов.
д) я сама организовала несколько мероприятий. Было страшно, что никто не придёт, но прошло всё хорошо. Теперь надо работать над публичными выступлениями.
е) начала общаться с психологом. Пока не могу сказать, что есть какие-то результаты так как было всего 2 встречи. Но горжусь собой, что встала на путь моральной свободы.
ё) во время карантина начала преподавать французский. Выход из зоны комфорта, еее! Меня могут закидать тапками потому что преподаю сама не с высоким уровнем. А2-В1, привет! Но я чувствую, что очень долго застряла на этом уровне. Целых 13 лет учу французский, из них 7-8 активно, остальные протёрла штаны в школе. Это невероятный, новый экпириенс.
ж) на новый год в виде подарка купила около 8 книг по психологии. Думаете кто-то читал?! Отчасти, даже на карантине не приступила. Я ж говорю, что ленивая girl
На самом деле, ещё могу много и долго рассказывать, но цель этой главы писалась с другой темой. Если Вы потеряли себя, не знаете куда двигаться дальше, что происходит или карантин чертовка бесит уже. То есть очень хороший вариантик. Например, поотвечать на личные вопросики.
1. Делаем колесо баланса. Берем листик, рисуем круг, где 8 сфер. Расписываем и Оцениваем трезво и осознанно. Ставим оценку каждой сфере от 1 до 10. Ниже будет фото примера.
Не нужно ставить 10 в сфере самообразование, если Вы не продвигаетесь.
Например, как делала я? Не просто поставила оценку 5 и всё. А написала какие условия жизни у меня сейчас, что я имею, что чувствую и что можно изменить.
2. Зажигаем свечи, включаем Вашу любимую музыку, раслабляемся, делаем медитацию. Берём листик/блокнот и отвечаем на вопросы:
1. Какая я настоящая? Представьте ситуацию, что Вам не нужно претворяться, быть кем-то. Ты сняла маску, дома в пижамке и какая ты, когда наедине с собой? Опиши себя, будь собой!
2. Каким я вижу своё будущее? Мой идеальный день через 3/5/10/20 лет. Визуализируй!
3. Что я могу сделать уже СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС, чтобы прийти к тому что мне хочется? Что я
могу изменить? Шаги/действия. ВСЁ!
4. Что меня вдохновляет/ мотивирует? Музыка, качественный сон, легкость в организме, искусство, улыбка близких, я сама. Что угодно.
5. 100 мечт и желаний. Почему 100, не 20-30? Фантазия лучше работает. Даже если Вы остановились на 57 желании, подумайте, не бойтесь мечтать. Открой пинтерест/ инстаграм и вдохновись на что-то своё.
6. Дела, которые могу и ещё успею сделать на карантине. Свободное можно и нужно использовать с умом поэтому дерзай!
В комментариях поделитесь своими впечатлениями, если выполните. Вам не сложно, мне приятно. В следующей главе будут мои ответы на вопросы, чтобы через какой-то время думать:" Ох, малышка, у тебя всё получилось!"
Люблю до Луны и обратно! Хорошего дня/вечера)
https://youtu.be/a0E_eQd3AhY