Вернулась
Всем привет! Давно я тут не появлялась! Последняя глава так и осталась в черновике, подумав парочку дней, я решила не создавать новый дневник, а решила продолжать этот.
Буду рада, если кто-то будет его читать, но если нет то, тогда это будет моей записной книжкой.
Сразу к делу:
28.02.2026
Рост изменился, я успела за 2 года вырасти
~ 167.1 см
А вес тоже изменился хахахха
~ 89 кг
Параметры я пока не измеряла
Завтра первый день весны и начинается мой путь похудения до 01.08.2026, поэтому у меня есть 5 месяцев, чтобы привести себя наконец-то в форму и стать конфеткой, позже расскажу свою мотивацию
Но я начала менять все уже 4 дня назад, так как увидела на весах 92.1 кг.... Сделаю это своим весом «ДО»
Моя цель это 67-69кг
Не знаю, успею ли я до августа и получится ли, но стараться я точно буду в этот раз.
Пока я просто ограничила потребление мучного, сладкого, алкоголь, газированные напитки и прочее и сделала порции немного меньше.
Калории я не считаю, но возможно иногда буду, чтобы примерно понимать и не путаться.
Взвешивается еще не решила как буду, каждую неделю или каждые 2 недели🤔