День 4
Всем привет!
Сегодня было 4.11.24, по шагам была очень хорошая активность: 10,777 шагов
Хоть на улице было и холодно, но укутавшись в зимнюю куртку и шарф было уже не так плохо.
Мой начальный вес этой недели похудения - 84.28 (на 90 грамм меньше чем вчера хаха)
Нет, честно, МЫ СДВИНЕМСЯ С ЭТОЙ ЧЕРТОВОЙ ТОЧКИ УЖЕ ИЛИ НЕТ?!
Я когда-нибудь увижу что-то меньше 82.99 или нет?
Я забыла, когда я в последний раз видела цифру 7 первой на весах, не говоря уже о цифре 6...
Надеюсь, что 11.11 я увижу первую 81.40 на весах, я прямо на это очень надеюсь, так как мое приложение для весов определяет в процентах мышцы, уровень жира и тд, так вот, весы говорят, что у меня ожирение, а если я буду весить 81,4 то это уже высокий вес просто, просто для душевного спокойствия я бы хотела весить 81,4 для начала!!
Сегодня мы писали промежуточный экзамен по маркетингу на китайском, ну как, списывали если быть точнее. Но все же это было очень тревожно, так как это сейчас один из самых тяжелых предметов для нас из-за строгости преподавателя.
Я съела за день:
Завтрак: кофе в Старбакс и пирожное
Обед: роллы 5 кусочков
Ужин: суши 9 кусочков, ананас половинка почищенная и нарезанная кусочками, кола с ванилью
Как будто бы все и не так плохо, для меня это очень мало. Завтра приготовлю себе обед сама, курицу я уже разморозила!
Завтра у меня будет занятие с репетитором по плану по бизнес китайскому, так что после пары утром нужно будет отдохнуть и повторить весь материал.
Я хочу писать больше каких-то событий из своей жизни, но не знаю, как к этому подступиться, потому что нужно знать всю историю, чтобы разбираться в ее персонажах!!
Еще хочу начать фотографировать еду, чтобы было нагляднее видно, что я ем за день.