Всё заново (день 1)
Начну с того, что с лагеря я приехала 26 августа.
Не писала я потому что были проблемы с интернетом. А в лагере я не писала, из-за того, что у меня сломался телефон. Сейчас я это все пишу через мамин планшет(он на винде) . Думаю я всё пояснила.
Тааак, а теперь по поводу диеты. Я не могла в лагере держаться каких либо диет, ибо меня заставляли жрать. Когда я уезжала я весила ровно 60, когда приехала, 62. Честно я удивилась, думала будет намного хуже! Думаю это из-за пятиразовых тренировок(в день).
Сегодня я съела: мивину и творожный десерт. Да может это и кажется не сильно по диете, но вес ушёл 61.1 . Короче, я так посчитала калории и получилась 450ккал
Как обычно до конца дня я не ем, только пью воду, чай, кофе...
Всем удачи в похудении и желаемой цифры на весах :3