Торопливость и нервотрёпка.
Да уж...
Этот день не назвать спокойным. Началось всё с самого утра. Как только я услышала, что я наверно пропущу первый урок поскольку мама меня не разбудила(да. Не сама встаю с постели.)во время. Во ибо она сама не услышала будильник. И мы опаздывали на автобус.
Прежде чем выложить следующие события. Позвольте рассказать их предысторию:
Вечером к нам приехали двоюродные братья в гости. И мама решила запечь курицу в майонезе в духовке. А к ней ещё и жареный картофель. А вместе с этим ещё и чай с халвой и конфетами. Мама позвала меня есть. Но благо я отказалась тем, что уже обедала сытно. И ужинала, но без них.(не совсем правда конечно. Но есть эти шествия так поздно это не здорово).
Так вот я просто сидела и пила зелёный чай. Хотя раньше я бы напихала в рот халвы и конфет. Или же курицу с макаронами. Это наверное маленькая победа.
Ах да. На чём я остановилась. Мы все опаздывали на автобус. А я уже не на первый а на второй урок. Мы с мамой обычно еле успеваем позавтракать. А двоюродные привыкли вести размеренное утро. И естественно замедляли процесс сборов. И я совершенно забыла про зарядку. И когда вспомнила, поняла что мама по любому запретит её делать. Так что я схитрила. И пока эти болбесы не могли продать рыло, я сделала мини-зарядку:
•Потягушки-30 сек. (Сами понимаете это уже прекрасно для такого утра).
• Десять приседаний.
•Потягушки-30 сек.
Ну хоть что нибудь.
Затем школа. Я естественно не занималась физкультурой (жаль. Оно бы мне на пользу пошло).
И естественно импровизировала перед физруком. Мол записку мама на следующий урок даст. Прошло удачно.
Так же я вспомнила, что забыла сделать черчение и время от физкультуры меня спасло. Хотя я так же жутко нервничала.
Потом нервы трепала математика. У нас была самостоятельная и я не смогла решить последнюю задачу. Бля. Пардонте.
Таким макаром пережив ещё один рандомный урок. Я пошла и съела тарелку фасолевого супа и половинку куска чёрного хлеба.
Потом был мини-срыв. То есть.
Я сидела рядом с подругой, у нас была замена. И она решила съесть шоколадку. И сказала что я тоже могу брать сколько угодно. Я держалась. Но взяла всё таки одну дольку. Я знаю. Каждая долька-регресс. Больше так не буду. Честно. Хорошо что только одну.
Затем я долгим путём пошла на автобусную остановку. Ехала минут тридцать.
Затем погуляла минут сорок.
Потом контрастный душ.
Далее упражнения:
1-ый подход
•Приседания-15раз
•Пресс-15раз
•Гантели-15раз(на обе руки)
•Жалкоеподобиеотжиманий-110раз.
Затем я перекусила бананом и куском бородинского. Проголодалась.
Затем снова упражнения:
2-ой подход
Всё тоже самое+планка пока не закончится куплет.(мда).
Далее ничего не было.
Сон.
Вот. Если не считать дольку шоколадку. То я уже 4-ый день держусь. Я рада. Даже не смотря на то что никто не читает этот дневник. Я делаю это для себя. Но пока не буду говорить гоп. Ещё не прошло и недели.
Там опечатка. Естественно не смогу сделать 110 жалкихподобийотжиманий. Там было написанно10.
Пока