Изменить себя...

День прошел достаточно хорошо, заснула ближе к 4:30 утра и составила планы на будущее. Меня они вполне устроили. Сделала:
- Историю (конспект по фильму )
- Планка 3 минуты
- Начала читать книгу на китайском языке
На этом моя продуктивность кончилась и я поправилась на 1 кг.