Изменить себя...

Сегодняшний день был супер продуктивным, но единственное что я не сделала - это чтение на 30 страниц. Потому что я работала с 12:00 до 22:30 вот.
По еде, на завтрак я съела 2 варёных яйца ~ 75 ккал, сендвич 303 ккал, ужин - овощной салат -100 грамм ~ 43 ккал
Итог: 421 (отклонение на 21 ккалорию, но я сделала треню на пресс.