3 страница23 апреля 2026, 15:01
2 день
Сейчас я только что проснулась в 12:40 и взвесилась
72.9кг это с учётом что я вчера весила 74.4
-1.5 кг
Зато мне всё болит.
Натощак выпила кружку воды.
Токочто позанималась спортом минут 20 мин. Сейчас пойду завтракать. Завтрак
● 2 яйца(136ккал)
●ломтик хлеба(52ккал)
●сладкая кукуруза 60гр(35ккал)
Всего за завтраком
223 ккал
Так что завтрак получился обедом то на полдник а точнее на ужин но это не ужин я съела пряник одни , йогурт нежный , и запила тархуном
Хоть я кго не оч люблю
На ужин я съела макароны по флотски и съела нутелу воопщем дааа
Всего: 1043ккал
3 страница23 апреля 2026, 15:01
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
