Советы для высокой самооценки и не только

1) Всегда говори себе то что ты очень красивая/красивый .
Смотри в зеркала и говори
1) я красивая/ красивый .

2) у меня прекрасное лицо , телосложение, ноги , бёдра , грудь , рост , волосы и др

3) подбирай стильную одежду но чтобы она нравилась тебе .

4) девачки делайте макияж 💄 Если вам нравится без него то оставайтесь естественным.

5) не стесняйтесь . Заводите дружеские отношения со сверстниками , те кто помладше/ постарше тоже .

6) купайтесь, используй дейзик и духи/Одеколон .

7) не зацикливайтесь на учёбе гуляйте с друзьями будте заводилой предлагайте идеи друзьям куда можно сходить или сделать

8) будте в курсе новостей , трендов

9) но про учебу забывать не стоит

___________________________
❤️для тебя❤️