1. Самооценка
1) Всегда говори себе то что ты очень красивая/красивый .
Смотри в зеркала и говори
1) я красивая/ красивый .
2) у меня прекрасное лицо , телосложение, ноги , бёдра , грудь , рост , волосы и др
3) подбирай стильную одежду но чтобы она нравилась тебе .
4) девачки делайте макияж 💄 Если вам нравится без него то оставайтесь естественным.
5) не стесняйтесь . Заводите дружеские отношения со сверстниками , те кто помладше/ постарше тоже .
6) купайтесь, используй дейзик и духи/Одеколон .
7) не зацикливайтесь на учёбе гуляйте с друзьями будте заводилой предлагайте идеи друзьям куда можно сходить или сделать
8) будте в курсе новостей , трендов
9) но про учебу забывать не стоит
___________________________
❤️для тебя❤️
Комментарии