DAY 13
итак. сегодня 13 день. как бы идет не очень гладко.
вес 51.7
завтрак:
марковка ~ 35 ккал
чеснок~ 3 ккал
соевый соус~ 12 ккал
обед :
куриная котлета~ 65 ккал
ужин:
вареники ~ 390 ккал
конфеты ~ 200 ккал
кола ~ 40 ккал
выпито воды ~ 1/5 л
итого:745 ккал
~~~
в общем. не 500 калорий,знаю. но вес-таки я не жалею об этом. съела около 10 вареников и почти во всех попалось что-то. не буду говорить что именно. но в целом я довольна.
с утра,как вы заметили я еще держалась. но потом то вареники. без них вот прям вообще никак . но слава богам ,что это застолье мы устроили еще в 4 часа ,так что до 6 все в порядке. я молодец. все хорошо.
на диету настроена решительно. вообще,следующая неделя у меня счастливая. пирсинг,новая одежда ... это все радует и окрыляет. конечно к пн не 50 кг,но зато я потом похудею. мой прошлый опыт показывает то,что нужно брять штаны своего размера ,а не на 2 больше. ахаххахах.
объясню. у меня сейчас тоже штаны,в которых я хожу по школе, покупали их тоже год назад. я тогда была немного закомплексованая (да-да ,но не так жестко ,как сейчас) и мы покупали мне мои штаны. в общем. мне подходил 26 размер . а мы взяли 28 . которые на мне висят,даже при 55 кг. интересный факт,но я не думала ,что буду худеть. но мне даже и так нравится . я их обожаю и такими. в общем я очень жду этой покупки и надеюсь на то,что они там еще находятся. планирую к штанам взять еще 2 майки и джемпер.
в черных прям худышка ,ахаххаха
мне на самом деле и 1 и 2 нравятся. у них сумер высокая талия. боже ,это штаны моей мечты. вот прям обожаю их. и хочу 1 точны ,2 не уверена ,что мама купит. но они реально балдежные. просто атасные. я их люблю. я в них влюблена. вот . да.
~~~
итак. готовы видеть супер мотивацию?
это что-то типо.
ОНА ПОХУДЕЛА НА 51 КГ,ЗНАЧИТ И Я СМОГУ!.
вот. а еще. решила неделю без сладкого,жареного и мучного. точнее 2 недели. вот да.
вот 2 недели этой прекрасной магической диеты.
и я буду классной потрясной,да. надеюсь я не потеряла эту диету.
кстати. НОВОСТЬ.
МОЙ ТЕЛЕФОН НЕ ПОЧИНИТЬ. е бой. ура блять. спасибо. теперь ваще хз че делать. вероятность того,что мне купят новый телефон 0.000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000009%
мда.вот так вот. я ,кстати, вначале не могла понять почему у магической диеты нет выхода. а потом я нашла ее на 2 недели . ну и подумала,что она какая-то неправильная,лол . #тупаянастяпривет . так вот. до меня только потом дошло,что 2 неделя - выход.
и там много того,что я не ем. поэтому я ваще хз что чем заменять. вот. придется много другого покупать,эх.
в общем. спокойной ночи и надеемся на мой не 19081378232 килаграмой привес (максимум 1.5 кг)
люблю целую обнимаю 00)0)