...
Итак. Как вы могли прочитать из описания - это мой 2 дневник похудения.
В прошлый раз я похудела на 6 кг. Да. Фактически я добилась своей первоначальной цели в 50 кг.
(Так же в ходе нового года я набрала 2 кг. Поэтому буду отталкиваться именно с них)
И у меня появилась другая. Я хочу весить 46-48 кг.
Почему такая большая дистанция в 2 кг? Потому что. Я не знаю при каком в на весе мне будет достаточно комфортно.
~~~
Для тех, кто тут впервые.
Я Настя. Мне 14. Мои примерные пропорции 160/52 . Я достаточно эмоциональная девочка.
В этом дневнике будут :
•похудение
•моя мотивация
•советы
Так же состовляющее:
•слезы
•радость
•душеизливание
•мои фотографии
~~~
Постараюсь вас предупредить.
Я пишу не в цели того, чтобы набрать аудиторию. Мне просто удобно все писать здесь. Пишу я просто для отчета.
Конечно, можно было бы создать бумажный ежедневник.
Но! Когда ты выдишь, что кто-то тебя читает, ты понимаешь, что несешь ответственность. Ответственность за настроение людей. Ведь своими срывами я не принесу вам радость, ведь так?
Так.
Поэтому я буду стараться здесь все писать более радостное, чем грустное. Не буду срываться.
У меня есть некоторые планы, по поводу диет.
И начну я с "Любимой"

Я постараюсь отсидеть ее. И е ли результат не устроит, то сяду на другую.
После диет я собираюсь питаться примером так.
Естественно не сразу. Буду добавлять продукты и упражнения, чтобы вес не набирался.
Это будет немного сложно. Но в конце концов я стану сильной, красивой, худой..
Своим совершенством
Спасибо ❤❤❤