3 День
Ребята, ура. 44.9, отвес. Сейчас я пью кофе, думаю оставлю питьевую.
Сделала два подхода упражнений для ног. И планка 90 сёк. Для меня это много.
https://www.youtube.com/watch?v=SUPk5FFha5I
Я успела сделать все дела, поэтому пойду бегать.
На обед я съела
Знаю, это не продукт для питьевой, но если б я ничего не съела то захотелось бы съесть все, что есть дома. Сейчас жду пока вусохнут мои чёрные ногти и пойду собираться. Сколько я прошла, напишу.
Вместо стадиона, я пошла с подругой кататься на самокатах.
Вот столько я прошла, думаю много. Сейчас буду читать. Когда гуляла съела мороженое, но думаю все съеденные калории я сожгла.
Ужин(планирую съесть)
-Зелёный чай, без сахара.
-Помидор.
Пожалуйста, люди, скажите, как вы скрывает то, что не едите.
До завтра.