Method-Follow The Yellow Brick Road
Закройте глаза, лежа.
Если хотите, слушайте медитации-мелодии
Глотать, дышать - это нормально.
Все будет в порядке.
Представьте себя лежащим в кровати / комнате вашей нынешней реальности.
Вы чувствуете, что начинаете вращаться.
Начните думать о вещах из вашей текущей реальности, хороших и плохих.
Семья, любимые, домашние животные, друзья, все это.
Не торопитесь, перечисляя вещи.
Когда закончишь, почувствуй, что падаешь.
Вы чувствуете, как ваше тело начинает светиться ...
Ваше тело трансформируется в вашу желаемую реальность.
Когда вы заканчиваете превращаться в свою желаемую реальность, вы мягко приземляетесь на землю.
Маленький ребенок дергает вас за рукав.
Они благодарят вас за то, что вы сокрушили того, кто вам не нравится, из вашей нынешней реальности.
Они вручают вам пару ваших любимых туфель, которые еще более удобны, чем раньше.
Говорят, идти по желтой дороге из желтого кирпича, чтобы попасть в изумрудный город.
Вы начинаете идти по желто-золотой дорожке.
Вы начнете перечислять вещи о желаемой реальности.
Люди?
Домашние питомцы?
Друзья?
Семья?
Работа?
Все это.
Люди из вашей желаемой реальности могут присоединиться к вам, если вы хотите, пока вы гуляете.
Когда вы закончите перечислять все вещи из желаемой реальности, вы окажетесь в Изумрудном городе.
Когда вы попадете туда, кто-то из текущей реальности спросит вас, не хотите ли вы переместится.
Если вы ответите утвердительно, они спросят вас снова.
Если вы скажете «да», они скажут вам закрыть глаза.
Когда закроешь их ты будешь повторять,
"В гостях хорошо, а дома лучше."
три раза и при этом щелкнуть туфлями.
Откройте свои визуальные глаза, чтобы оказаться в доме желаемой реальности перед зеркалом.
Вы смотрите на себя, на свою желаемую реальность.
Когда вы закончите смотреть, вы можете визуализировать, как идете к желаемой реальности на кровать.
Позвольте себе упасть на кровать и заснуть.
Просыпайся в своей желанной реальности, дорогая\дорогой