Шифтинг - Новая Реальность. Гайд

Позаботьтесь о том, чтобы вас ничего не отвлекло
Вы должны быть хорошо сконцентрированы и уставши за день

1) найдите видео со звуком сердцебиения на YouTube.

2) положите телефон под подушку и лягте на него, чтобы он выглядел так, как будто вы лежите на груди человека (представьте этого человека как кого-то из вашего DR)

3)когда видео остановится, представьте, что этот человек будит вас. Он проводит вас в комнату.
Возможно, в это время вы увидите яркие огни.

4) вы начнете чувствовать, что падаете. это хорошо. продолжайте повторять утверждения в своей голове.

5)когда вы упадете на землю, откройте глаза. вы должны быть в своем DR.