Похудение🥺

11.08.21

Вес: 63.7 (-200 гр)

Завтрак:
• кукурузные хлопья с молоком
• 2 кусочка ветчины
• 2 кусочка сыра

Перекус:
• яблоко

Обед:
• кусок пирога с капустой и кроликом

Перекус:
• 2 яблока

Ужин:
• 3 фаршированных перца
• яблоко

Как и говорила, в обед я пошла на автобус, но не успела, оказывается поменяли расписание и я полчаса постояла и пошла обратно домой, там я коку попросила подкинуть меня до другого пункта отправления автобусов и доехала до города

В городе я пошла в ТЦ Южный купила в sinsay белую футболку (300р) и светлые голубые джинсы (600р)

Сходила в стоматологию и приехала домой, оставила все вещи, переоделось и пошла гулять, вышла около 20:00 пришла в 00:00, зато шагов намотала, обожаю вечерние-ночные гулянки

Это я✌️

Капец как в ногах похудеть надо, аээаэаэа

Хотела взвеситься утром, с нормальными весами, но я блин покушала где-то в 00:30, отеки наверное будут, эхх

19111 шагов/ 12.03 км/ 319 ккал

💔"Худым из одежды почти всё подходит"
Да, на самом деле это правда.💔