Похудение🥺

28.07.21

Чувствую себя прекрасно, в планах пойти утром на море☺️

Завтрак:
• чай☕️
• 2 сырника со сметаной 🤤

Правда, они были очень сладкие🥴

Обед:
• 1,5 кусочка пиццы 🍕

Перекус:
• шоколадное мороженое 🍦🥺

Ужин:
• макарошки

11586 шагов/ 7.13 км/  215 ккал

Утром сходили на море, снова на новый пляж и там был песочный пляж, вот это кайф для ног🥰

Вторую половину дня провели дома, снова было плохо папе и младшему братику😕

Перед сном, 5-минутная тренировочка

Надеюсь завтра, все поправятся и сможем весь день гулять 🥺

Кст, вот вам мои фоточки, чтобы вы понимали насколько все плохо...

Мне очень стыдно, поэтому все больше и больше хочу изменить себя😢

Я надеюсь, что смогу сделать фоточки «после», хотя мне кажется я уже тут немного схуднула

💔Если хочешь набить пузико, завари себе чай или налей воды и подумай еще раз, точно ли ты готова прожрать все свои усилия.💔