Похудение🥺

18.07.21

Сейчас я нахожусь в деревне, но уже завтра вечером я поеду на дачу, а послезавтра в город 🥰

Завтрак:
• кофе (без молока и сахара)
• творог + ложка сметана + малина + смородина
• 2 ломтика ветчины
• 2 кусочка сыра

Обед:
• картофельному пюре + ножка тушёного кролика
• два огурца

Ужин:
• ножка тушёного кролика
• 2 огурца

Сегодняшнее питание меня очень даже устраивает

Тренировку сегодня не делала, зато в баню сходила ☺️

4237 шагов/2.47км/64ккал
Да, шагов мало, но лучше чем ничего, а то у меня были дни, когда я сидела целыми днями дома и получалась шагов 300-400

Хочу завтра взвесится и сделать замеры, но так как я в деревне, тут немного кривоватый пол, поэтому могут быть погрешности в весе, зато хотя бы буду знать, с какой точки начала
У меня конечно сейчас кд, но это уже 5 день,   это конец, думаю не страшно

💔Никто не говорил, что будет легко, но я верю в тебя!💔