Начало маленькой истории
Итак, всем привет, ранее я уже вела дневник, но потом забросила и стало все намного хуже...
Меня зовут Вика и мне 15 лет
При росте 156 см мой вес составляет около 69 кг, вот это жесть, я с вами согласна, я пыталась похудеть раз 10, один раз у меня получилось, но после того как я добилась чего хотела, я все забросила...
Моей целью будет где-то 48кг, тоесть -21кг
Будет сложно, это я точно знаю, но дневник мне очень помог в прошлый раз, потому что на мне как-будто была какая-то ответственность
Я противник всяких диет и голодовок
Постарась почистить мусор в своём питании и наладить тренировочный режим
Насчёт веса, точно узнаю 20-21 июля
И кст, 22 июля вечером, я уезжаю на море, в Геленджик (Кабардинка).
И приезжаю только 4 августа, в этот период отчёт насчёт веса не будет(
Потом как получится
Я постараюсь, быть по максимуму с вами откровенна 🥺
Вообщем, спасибо всем кто дочитали, удачи всем☺️