худышка хрю [закончен]

всем привет!! сейчас 11.01.2020 и я подвожу итоги первой недели моего похудения.

вес в начале: 56.1
минимальный вес: 54.4
максимальный вес: 56.1
вес в конце: 54.9 (-1.2)

ОГ в начале: 90
ОГ в конце: 89 (-1)

ОТ в начале: 65
ОТ в конце: 64 (-1)

ОБ в начале: 95
ОБ в конце: 94 (-1)

самочувствие в начале: прекрасно себя чувствую, но грызет совесть за жирноту тела. очень хочется глобально изменить себя и показать, что я могу. о срывах нет и мысли
самочувствие в середине: ужасные головокружения, но мыслей о срывах все еще нет. хочется любить себя такой, какая есть, но нет возможности.
самочувствие в конце: прекрасное, однако мучит стыдоба за недостаточно продуктивную неделю.

вот как-то так. в целом, больше нечего сказать. надеюсь, что следующая неделя будет куда лучше.

💕.