худышка хрю [закончен]

06.01.2020

всем привет)

ели встала с кровати, потому что чувствую огромную слабость. даже мои пальцы сейчас с трудом печатают этот текст.
сразу к делу!!

ВЕС: 54.6 (-0.7)

девочкиии, живем. вес не стоит и не увеличивается - жизнь продолжается 😋
все-таки самая огромная мотивация - отвесы. я бы, как и многие, не продолжала, если бы не видела их на весах.
мой живот стал выглядеть более плоским, талия у меня и так хорошая, но стала еще лучше. в ляжках и ягодицах визуально никаких изменений. но это только начало, я ведь продержалась всего 2 дня.

планы на еду:

• на 'завтрак' - чай
• на обед - что то нормальное, может яйца сварю
• больше ничего не есть

   11:40. выпила чаю, но завтраком это назвать не могу, погорячилась 😂

   13:18. пообедала 🙂

       обед: 2 голубца и 1 кусок хлеба

не, ну голубцы просто балдеж. их готовила моя бабушка, и это единственное (кроме жареных грибов, наверное), что она готовит просто обалденно.
кстати, я поела, и теперь мне стало лучше. наверное сегодня  придется съесть больше, чем за последние два дня, потому что мама заставляет доедать окрошку. может и отверчусь, но если нет, лучше поесть раньше вечера. все-таки постараюсь не есть больше.

   14:31. капец, отчим попросил скотч, с кухни до своей комнаты шла с кружащейся головой. я же только вот недавно поела, почему? а так, на самом деле, мне нравится это чувство. чувство, будто я все делаю правильно и добьюсь своей цели 😋👍
звучит, будто я анорексичка какая-то... нет, это не так, я не больна.

сейчас родители едут "покататься", короче в гости, хлеба купят и всякая хрень. я остаюсь одна примерно на 2-3 часа, не знаю что такого поделать. я редко бываю одна дома, так что хочется оторваться, но почти нет сил. ладно, что-нибудь придумаю.

   15:56. сегодня более расслабленный день. только что съела 2 горбушки моего любимого хлеба((
я говорила, что не могу без хлеба. даже не без мучного - я спокойно живу без булок  и прочего. просто хлеб. просто любовь 😂💛

сейчас буду пить какао и смотреть какой-нибудь фильм. конечно, какао не очень рекомендовалось бы, но я буду пить его без сахара хотя бы. молоко 3.2%, так что я его разведу водичкой и будет нормально.

   18:08. какао я все еще не пила 😂

завтра уже попробую. без сахара, наверное, будет не так вкусно, но я обойдусь. он (или оно, простите, не знаю как правильно) и так, насколько знаю, довольно калориен, так что лучше бы мне его вообще не трогать, но я попробовать хочууууу 😍

   19:47. кстати, погулять я так и не сходила. совсем не было настроения весь день. завтра точно иду, уже с подругой договорилась и отказаться не получится))

мама запекла утку. сегодня я точно не буду ее есть, а вот завтра мама может быть заставит. я не смотрела, сколько в ней калорий, но мне кажется, что достаточно много для моего питания в данный момент. еще если учитывать то, что одной уткой точно не отделаюсь. стоп, а еще же и какао завтра.....короче, сейчас посчитаю сколько примерно я завтра съем ккал.

  19:57. СТОП НЕТ НЕТ МАМА ГОВОРИТ ЕСТЬ СЕЙЧАС А ПРОТИВ ЕЕ ВОЛИ Я ИДТИ НЕ МОГУ НЕЕЕЕЕЕЕТ

   20:09. все. конец. жирное мясо, еще и на ночь. я не знаю, что буду делать завтра, если не увижу отвес. наверное только какао за весь день и выпью

    ужин, твою мать: кусок хлеба и утиная ножка

помогите. я уверена, что завтра скорее всего будет стоять вес. не увеличится, потому что я, в целом, мало ела сегодня. но я так хочу отвес 😭😭😭
ладно, берем себя в руки и не расстраиваемся. завтра в любом случае делаю тренировку и гуляю около 3ех часов.

   20:30. мама говорит делать какао...

я сказала, что не хочу, но это мало чем помогло. я клянусь, я не хочу сейчас пить какао из-за возможности привеса, но меня буквально насильно заставляют. я не посчитаю это за срыв, я пью/ем не по своей воле. если я сама сорвусь, то, конечно, начну "второй сезон".

завтра планирую как можно дольше не находиться дома. встану часов в 11, выпью чай и пойду сразу гулять. с подругой договорились быть в 14:00 на месте встрече, но выйду я гораздо раньше. приду около 19:00, как получится. чтобы избежать еды лягу спать. ну, не спать, а дремать, потому что ну слишком рано для сна. может даже не выйдет, тогда буду притворяться. 
потом, когда "проснусь" примерно в 12 ночи, сделаю по-тихому тренировку, чтобы не будить родителей. и все, в принципе, сделано. я не знаю, может выпью на прогулке какой-нибудь йогурт, а дома какао. все же совсем голодать - не очень, хоть и отвес потом хороший.

   22:49. лак полное говно :(

мама делала мне гель-лак 25 декабря, еще 2 недели не относила, уже слазит.. на среднем пальце полностью слез, на двух указательных наполовину. эх, видимо придется еще раз делать к школе. а еще, 12 января, в воскресенье перед школой, бахнусь тоникой в зеленый 🤡🤡

ладненько, я иду спать с беспокойством на душе о предстоящем привесе. но все-таки надеюсь, что его не будет и вес хотя бы стоит((

                                                                                                     всем пока, удачи 💫