худышка хрю [закончен]

04.01.2020

приветствую!!
такое название глав необходимо для того, чтобы после каждого дня менять его на "1.2", " 1.3" и так далее. после срывов (конечно же, таковые будут, хотя не очень хотелось бы) первая цифра также будет сменяться. то есть уже будет  "2.1", "2.2". думаю, что с таким вы уже сталкивались, и все будет хорошо :з

итак, все таки начнем мой день.

мой день начался в 10:30. я еще немного валялась в кровати, а потом пошла домой. я ночевала у подруги, но, слава господи, еды у нас было совсем немного. посчитаю это за самый последний день)
а затем, уже дома, я начала свою утреннюю рутину. я думаю, что это не совсем интересно, так что не буду это описывать.
сегодня я все таки взвесилась натощак, и знаете что??

ВЕС: 56.1

я ожидала ±57, так что, в принципе, я угадала. может быть вчера я весила даже меньше, просто слегка обожралась на ночевке 😋
также я измерила свои параметры.

90-65-95

как вы можете наблюдать, у меня, вроде как, фигура груша. на самом деле, это моя любимая фигура из всех возможных, так что я очень рада ей. мне и в самом деле нравятся очертания моей фигуры. я считаю, что если я похудею, она будет идеальна)

итак, натощак я выпила стакан воды с лимонным соком. говорят, что он улучшает метаболизм.

я не уверена, что буду считать калории. мне слишком лень делать это, так что вряд ли я буду этим заниматься. просто буду есть относительно немного.

      завтрак: ничего.

авха, как же так? я, как уже сказала, пришла с ночевки. мне ничего не мешает сказать маме, что я поела у подруги. но пока она не спрашивает, я лучше промолчу.
выходит, что сегодня я даже могу устроить голод. так как обычно я ем один раз в день нормальную еду в нормальном/большом количестве, а потом  только перебиваюсь печеньем/конфетами, то скорее всего у меня все получится.

  12:49. чувствую голод, но я решительно настроена.

нашла свой старый дневник похудения в период мая 2018. тогда я весила 51-53кг. не намного меньше, чем сейчас, но я и подросла на 2см. аххах, реально, почему я не расту уже год? я хочу рост 170.
я очень хочу свою минималку (50-50.5кг). конечно же, желательно 45кг, но уже с 50кг я буду счастлива.

по сути, у меня 5 месяцев, чтобы похудеть на ~12кг. этого вполне достаточно, если не будет происходить срывов. я, как и говорила, уже худела на 8кг за 3 месяца. это все еще не особо много, однако достаточно для ребенка, которому только под конец процесса исполнилось 12. я и сейчас ребенок, хоть мне и почти 14. не понимаю всех этих своих "взрослых" сверстников. их дело, конечно же, однако я бы на их месте перестала курить и бухать, извиняюсь, в срочном порядке.

не знаю, может лечь спать примерно в 15-16 часов? это поможет мне избежать чувства голода на некоторое время. я смогу проспать довольно долго, а лучше и вплоть до того момента, как спать лягут мама и отчим. тогда никто меня не будет доставать, хих.

   14:04. голода почти не чувствуется, и хорошо.

      обед: ничего.

сказала маме о том, что хочу перестать есть сладости и всякие чипсы/сухарики. и сейчас я настроена даже лучше, чем когда-либо. после вчерашнего у меня вскочило ТРИ прыща на губе. как же они болят... все, окончательно отказываюсь. да, резко, ну и?

остался еще один продукт, который я обожаю, но лучше бы его не есть. это хлеб. я серьезно, особенно с хрустящей корочкой, мм.. тоже надо отказаться. но не все сразу, я и так уже убрала половину своего рациона))

   18:08. голод будто вовсе перестал существовать.

налегаю на воду, пока что выпила 6 стаканов, планируется еще 4.

мама с отчимом никак не могут бросить курить и отказаться от ежедневного попивания пива. я понимаю, что это тяжело, но они пытаются уже больше двух лет, что за черт? хотя, скорее всего, они и не пытались, просто говорили так, чтобы я успокаивалась.
я их понимаю, но с кого мне брать пример? вокруг меня безвольные люди, не способные прожить и дня без сигаретки. а ведь я расту такой же! нужно исправлять это. я докажу, что я смогу отказаться от сладкого и всего прочего ради своего же блага. а они пусть продолжают запихивать в себя это противное пиво и бегать курить каждые полчаса. бе.

   20:44. выпила уже 10 стаканов водички (~2л) 😎

сегодня голод удается 100%, мама спросила почему не ем, а я ответила, что у подруги наелась и больше не хочу. мегамозг 😋 (шутка)

я вот думаю, почему я пишу так много? скорее всего никто и не прочитает. всем интересна краткость: вес, параметры, калории. на кой черт людям все остальное? я не знаю, потом найду этот дневник и будет скучно видеть только цифры. я хочу знать о своих мыслях в тот или иной период. да, я выставляю их на люди, но кто не хочет - не читает ;)

   22:53. думаю, на этом можно закончить.

      ужин: ничего.

итак, внеплановый голод: удачно. интересно, какой же завтра будет вес?

отдала огромный пакет с конфетами маме, чтоб не мозолил глаза. в итоге все равно у меня осталось, как мама говорит, "на черный день", и, как говорю я, "на КП" 😊😊

всем спокойной ночи, терпения и, конечно же, отвесов🥰