День 1
24.02.20
Сегодня был 1 день, когда я пытаюсь быть хоть немного чуть более продуктивной, чем обычно.
Итак, мои планы на сегодняшний день были :
- убраться ( выполнено)
- позаниматься уроками ( не выполнено)
- встретиться с подругой ( выполнено)
- позаниматься спортом ( выполнено)
- почитать ( выполнено)
Вообщем, днем своим я довольна.
Я убралась в своей комнате + пропылисосила и помыла полы в квартире ( для меня порядок в комнате это целый прогресс).
Спортом я называю упражнения, которые делаю по приложениям скачанным на телефон. Прилагаю фото
Я делаю упражнения сейчас на пресс и на похудение в ляшках.
Заставить себя позаниматься уроками я была просто не в силах. Не знаю почему, делать их мне крайне не хотелось. А также сегодня я придерживалась правильного питания, но не могу сказать что я в этом сегодня молодец ( ибо встала я поздно, из за чего сразу пообедала салатом, вместо того чтобы нормально позавтракать.
В дальнейших планах у меня наладить режим сна + нормализировать свое питание.