Похудение ☺️

Сегодня я уже спала часа 2. Я рада что постепенно начинаю нормально спать.

Но я всё ещё уставшая поэтому сегодня без пробежки. А так как я уже давно не бегала сегодня будет весь день на салатиках.

На завтрак у меня:
Салат из фруктов
Сливки 10% (это важно)

На обед у меня:
Салат из овощей

На ужин у меня:
Греческий салат

Сегодня была небольшая тренировка и длилась она 15 мин. Она была на пресс.

И огромное спасибо за: 530 просмотров, 110 оценок и за #29 место в похудении❤️

Мне очень приятно что вы это читаете и оцениваете.

Я буду стараться оформлять дни интереснее. Потому что я посмотоела на предыдущие дни и там было не очень интересно. Поэтому всеми силами буду пытатся улучшать себя и контент❤️

Всем спокойной ночи❤️😴