Похудение ☺️

Привет!

Я наконец вернулась. Сейчас я вешу 64 кг. Да я сильно поправилась. Поэтому нужно опять худеть к лету. Потамучто в лагере не будет времени)

С утра я решила пойти побегать. Побегала я минут 30.

На завтрак у меня:
Яичнича
Зелёный чай

На обед у меня:
Горячий шоколад
Булочка

Я всегда так обедаю в рабочие дни. По причине того что я не успеваю.

На ужин у меня:
Салат из овощей
Чай

Тренировки сегодня не было. Думаю с завтрашнего дня я начну заниматься

Главное это верить в себя! Вы всё сможете!

Извините что вернулась только сегодня)