32 страницаОпубликовано: 14.04.2025. 18:53
40
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
16 день
Вес 61,1
В колледже я поела немного гречневой лапши с овощами и курицей , оливки из салата и маленькое яблочко . Все вместе вышло 400ккад. Так же у меня сегодня консультация по физре , то есть закрывание долгов по нормативам после 4 пары .
В общем на физре я сдавала 12 минутный бег , в итоге без остановки пробежала минут 8 , но это тоже круто . Так как это было пятой парой , то потом мы с девочками пошли в кфс и там я съела мороженное .
Домой я приехала уже поздно и была уставшая . Я съела ролтон с крабом ,немного сушеной рыбки и два кусочка ветчины .
В общем в калораж уместилась .
Комментарии